Soul Journey Traject

 

 

 

We hebben allemaal een innerlijke kracht in onszelf. Een oerkracht die ons bergen laat verzetten als het nodig is. Het is onze levensenergie. Het lichtje of vuurtje wat brand diep in jezelf, wat je voelt stromen door je ruggengraat en je energie voor 10 geeft als jij je helemaal on top of the world voelt. Soms door bepaalde gebeurtenissen in je leven, veel gedoe in je relatie of langdurige stress op het werk, kan je die innerlijke kracht even kwijt zijn.  Je kan het gevoel hebben dat het lichtje in je gedoofd is of dreigt te doven. Vervelende, negatieve gedachten lijken bezit van je te nemen, bij het minste of geringste word je emotioneel en soms heb je zelfs het gevoel dat je jezelf even kwijt bent. Je weet even niet meer wat je wilt, waar je naartoe moet en het belangrijkste, hoe je uit dit vervelende cirkeltje komt, hoe jij jouw lichtje weer laat schijnen.  

  

 

Weet dat dit niet zo hoeft te zijn! Jij zelf staat aan het roer van jouw leven, van jouw gedachtes en emoties.

Wil jij back to basic? Weer thuiskomen bij jezelf, meer rust en ontspanning in jezelf, je relaties, gezin en werk? Meer plezier in je leven? Steviger staan, zodat je betere keuzes kunt maken, die goed zijn voor jou? 

Hoe zou het voor je zijn als je die innerlijke kracht weer ervaart, die levensenergie voelt stromen en bewuster aanwezig bent en in contact met je ziel? Als je meer rust in je hoofd én in je lijf zou hebben, je zelfverzekerder zou voelen en die vervelende stemmetjes van onzekerheid en angst links zou kunnen laten liggen.

Hoe zou dat voor je zijn?

Ongeveer 90- 95% van ons gedrag, gedachten, emoties is onbewust. Veel doen wij op de automatische piloot, want dat kost onze hersenen de minste energie. Zo zijn wij geprogrammeerd. In veel gevallen is dit handig, zoals met fietsen en autorijden of iets nieuws leren. Maar in sommige gevallen kan je er best last van hebben in het dagelijks leven. Bijvoorbeeld bij terugkerende negatieve gedachten en emoties, of angsten. Denk aan angst om te falen, angst voor afwijzing of die vervelende gedachte “Ik kan het niet” of “ben ik wel goed genoeg”. Als je veel voor je kiezen krijgt en last krijgt van stress, gaan je lijf en je brein automatisch in de overlevingsstand, waardoor het steeds moeilijker wordt bepaalde patronen te doorbreken of die verandering die je zo graag wil in je leven door te voeren.

Het duurt gemiddeld 66 dagen (9,5 week) om een nieuwe gewoonte aan te leren. Dat heeft te maken met onze hersenstructuren. Er moeten letterlijk nieuwe paden worden aangelegd. Dat kost extra energie en een deel van ons houdt nou eenmaal niet van verandering, ook al is die verandering positief.

Herken jij je in het volgende?

N

Je voelt je vaak wat wiebelig en onzeker

N

Je zit gewoon niet lekker in je vel

N

Af en toe word je overmand door onrust of angst

N

Regelmatig raak je overprikkeld of overspoeld door bijvoorbeeld al het nieuws

N

Je voelt je somber en weet niet waar dit vandaan komt

N

Je weet soms niet goed wat je aan moet met jezelf en eventuele bijkomende emoties, zoals boosheid, verdriet, verwarring

N

Je hoofd zit zo vol, dat je soms niet meer helder kunt nadenken

N

Je lijf zit regelmatig vol spanning, vooral je nek, schouders en rug hebben het zwaar te verduren.

N

Keuzes maken vindt je lastig, dat vervelende getwijfel steeds!

N

Je wil iets heel graag, maar krijgt het op de een of andere manier niet van de grond.

N

Je weet dat het anders kan, maar weet niet waar je moet beginnen.

N

Een stukje zingeving/ spiritualiteit in je leven vindt je belangrijk, maar niet te zweverig.

N

Je wil meer genieten van het leven, meer energie hebben en je gewoon blij, vrij en ontspannen voelen.

N

Je bent jezelf kwijtgeraakt wil graag weer thuiskomen bij jezelf.

Dan ben je bij YanaRa Inspirations aan het juiste adres!

Al mijn ik mijn kennis en kunde op het gebied van coaching, (familie)opstellingen, psychologie, therapeutische basiskennis, natuurreligies en spiritualiteit en mijn jarenlange ervaring als politieagente en ambulant hulpverlener heb ik samengevoegd tot mijn eigen unieke werkwijze.

Met het Soul Journey Traject, help ik jou om lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen en weer vol plezier, ontspanning en krachtig in het leven te staan. Dit programma duurt ongeveer 4 maanden en is heel geschikt voor mensen die o.a. overspannen of burn-out zijn (geweest), die klaar zijn met oude ingesleten patronen of die van hun hoogsensitiviteit hun kracht willen maken.

Mijn werk is maatwerk en helemaal afgestemd op dat wat jij nodig hebt. Alles zit al in je en ik ondersteun je met dit programma door je terug te brengen naar jouw basis, zodat jij kunt zijn wie je werkelijk bent.

Dit programma is speciaal voor mensen die:

N

Bewuster willen leven

N

Meer willen leven vanuit rust, ontspanning en innerlijke kracht

N

Klaar zijn met dat gestress

N

Meer succes willen in hun leven

N

Willen loslaten wat hen niet meer dient

N

Een nieuwe realiteit willen scheppen

N

Willen investeren in hun eigen geluk en gezondheid

Na dit programma:

N

Zie jij elke uitdaging als kans om te groeien

N

Heb je een andere, positieve mindset

N

Heb jij een stevig fundament voor jouw basis, jouw innerlijke kracht

N

Ervaar je meer helderheid, rust en ontspanning in je hoofd en lijf

N

Heb jij meer (zelf)vertrouwen

N

Heb je meer inzicht in dat wat jou belemmerd te zijn wie je werkelijk bent

N

Ervaar je meer ruimte voor levensenergie, vreugde en (zelf)liefde

N

Heb je meer grip op je gedachtes

N

Sta je steviger, zodat je makkelijker keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.

N

Heb je genoeg handvatten om nu echt te gaan doen wat je graag wilt.

N

Staat jouw lichtje weer aan, vanuit verbinding met je Ziel

Wat hoort er allemaal bij

l

Een uitgebreid intakegesprek, waarin we al gelijk aan de slag gaan

7 Soul Sessies van 1,5 uur

Onbeperkt vragen stellen via de mail voor extra ondersteuning

Nazorg, een maand na afronding hebben we nog even contact

Extra’s:

N

Diverse meditaties die jou verder ondersteunen tijdens dit programma.

N

Twee online masterclasses naar keuze.

 

De sessies kunnen zowel online, live hier in de praktijk, ergens buiten of bij jou thuis. Wil je meer weten? Meld je dan aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek onderzoeken we of dit coachtraject de juiste stap voor jou is en of het klikt, wel zo belangrijk!

(Betalen in termijnen is mogelijk, vraag gerust naar de mogelijkheden. Voor bedrijven en ondernemers is het gestelde tarief excl. BTW)

Inschrijfformulier Soul Journey Traject

12 + 6 =

2020 | Ontwikkeld door TC Media